SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE

Uczniowie klasy 4a i 1a zachęcają do spożywania zdrowej żywności, przede wszystkim owoców i warzyw.

Zdrowa żywność to m.in. produkty dostarczające potrzebnych wartości – witamin i minerałów- a nie pustych kalorii.
Zdrowe odżywianie to różnorodność w diecie dlatego należy jeść przeróżne kasze, ryby, mięsa, produkty mleczne, warzywa, owoce. Wtedy zawsze będziemy mieć energię, a co najważniejsze rzadziej będziemy sięgać po niezdrowe smakołyki.
Żywiąc się niezdrowymi przetworzonymi produktami, typu fast food, narażamy się na otyłość, oraz ciągłe problemy z trawieniem.
Dlatego mottem nadchodzących dni i tygodni niech będzie dla każdego z nas powiedzenie:

“Jedź owoce i warzywa, to na zdrowie dobrze wpływa”
#Zostańwdomu
#SzkołaPromujacaZdrowie

Zobacz również...

Skip to content